Presso la palestra Algim Fitness vengono organizzati corsi di Postural Pilates a Ivrea. Il centro sportivo dispone di una sala dedicata alle lezioni e si avvale di istruttori certificati, in grado di fornire la migliore consulenza tecnica e assistenza pratica a ogni utente.

Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale. Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.

ORARI:

Martedì dalle 19.45 alle 20.30

Venerdì dalle 21.00 alle 21.45


 

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